Contato visual e a interação através de brincadeiras

📃Edição 09

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🧩Transformando Crise em Conexão: Fortalecendo o contato visual e a interação através de brincadeiras

Construir o contato visual e promover interações significativas com crianças que fazem pouco ou nenhum contato visual pode parecer desafiador, mas pequenas ações no dia a dia podem ajudar bastante.

Um ponto de partida é ajustar sua posição física durante as interações. Sente-se no nível da criança, de frente para ela, criando oportunidades de olhar olho no olho. Em vez de insistir que ela olhe diretamente para você, tente chamar sua atenção usando objetos que despertem interesse.

Outra estratégia valiosa é focar na atenção compartilhada. Isso significa observar o que chama a atenção da criança e participar dessa atividade. Se ela está empolgada com carrinhos, sente-se ao lado dela e imite a brincadeira, usando outro carrinho ou comentando sobre o que ela está fazendo.

Mesmo que a resposta não seja imediata, essa abordagem ajuda a criar momentos de conexão baseados nos interesses dela.

Uma dica de brincadeira que incentiva o contato visual é o "esconde-esconde facial". Cubra o rosto com as mãos, espere um momento e depois diga “Achou!” com entusiasmo ao abrir as mãos.

Essa atividade simples pode despertar curiosidade e, aos poucos, encorajar a criança a buscar mais contato visual. Lembre-se de sempre respeitar o tempo e o espaço da criança.

Para incentivar ainda mais a interação, traga objetos favoritos para a brincadeira, como bonecos ou livros preferidos. O segredo está em construir uma relação leve e prazerosa, onde o contato visual e a interação acontecem de forma natural e sem pressões..

🌻Cuidando de Si para Cuidar Melhor: os benefícios de mexer com plantas

Cuidar de plantas pode ser uma poderosa ferramenta para a saúde mental, especialmente para mães de crianças autistas, que vivem uma rotina intensa e muitas vezes desgastante.

Mexer com a terra, observar o crescimento de uma planta ou simplesmente cuidar de um pequeno jardim no quintal ou em vasos pode ser um momento de conexão consigo mesma.

Essas pausas na correria ajudam a reduzir o estresse e promovem uma sensação de calma e controle, tão importantes em uma rotina que frequentemente exige flexibilidade e resiliência.

Sentir a textura da terra, o cheiro das folhas ou a umidade da água promove uma ligação direta com o presente. Isso ajuda a reduzir os pensamentos acelerados e diminui a ansiedade.

Além disso, o contato com a natureza é cientificamente comprovado como um alívio natural para o estresse, diminuindo os níveis do hormônio cortisol. É como um pequeno respiro verde em meio às demandas diárias.

Outra vantagem é a simbologia de cuidar de algo que cresce e floresce. Assim como as plantas, nós, mães, precisamos de cuidado para continuar fortes.

Dedicar-se a essa atividade não é apenas autocuidado, mas também uma forma de ensinar para nossos filhos, mesmo que indiretamente, o valor de se conectar com a natureza e cuidar de si mesmo.

Se você nunca tentou, comece pequeno: cultive ervas em vasos ou crie um cantinho verde na sua casa. Um pequeno gesto pode fazer toda a diferença no seu bem-estar emocional..

Aqui está uma dica de flores que você consegue plantar até mesmo em um vasinho.

✅ Quiz

🐺Um Pouco da Nossa História: Coisas que doem o coração

É natural que a gente idealize o presente e o futuro dos nossos filhos. Imaginamos sempre o melhor: saúde, amizades verdadeiras, autonomia, e segurança emocional, seja a criança típica ou atípica. Esses sonhos são parte do amor que sentimos por eles.

No entanto, quando falamos de autismo, as dificuldades sociais inerentes ao TEA podem trazer frustrações. Nossa filha, por exemplo, tem uma grande dificuldade em iniciar interações com outras crianças da sua idade.

Muitas vezes, é a irmã mais nova quem funciona como ponte, ajudando-a a se conectar. Mas, quando está sozinha, parece que um muro invisível se ergue entre ela e as outras crianças.

Às vezes, percebo, em seu olhar, uma mistura de vontade de interagir e o peso das barreiras de comunicação e socialização.

Com o tempo, aprendemos a ajudá-la nessas situações. Procuramos aliviar um pouco a pressão social, permitindo que ela se sinta mais à vontade para tentar interagir no seu ritmo.

Seguimos o caminho com o apoio da nossa psicóloga, mas ainda assim, como pais, é difícil não sentir aquele aperto no coração ao pensar no futuro social dela. Apesar disso, seguimos firmes, acreditando que, com paciência e amor, ela encontrará o seu lugar no mundo